{"id":972,"date":"2026-01-17T18:20:21","date_gmt":"2026-01-17T18:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/"},"modified":"2026-01-17T18:20:21","modified_gmt":"2026-01-17T18:20:21","slug":"jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/","title":{"rendered":"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych"},"content":{"rendered":"

Praca lekarza<\/strong> w misjach humanitarnych<\/strong> wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy medycznej<\/strong>, elastyczno\u015bci oraz odporno\u015bci psychicznej. To wyzwanie \u0142\u0105czy w sobie elementy ratownictwa, profilaktyki oraz wsparcia lokalnych spo\u0142eczno\u015bci. Cz\u0119sto odbywa si\u0119 w trudnych warunkach, gdzie dost\u0119p do sprz\u0119tu i lek\u00f3w jest ograniczony, a tempo pracy nieodmiennie wysokie.<\/p>\n

Przygotowania do wyjazdu<\/h2>\n

Ka\u017cda misja rozpoczyna si\u0119 od wnikliwej adaptacji<\/strong> oraz planowania logistycznego. Lekarze odbywaj\u0105 specjalistyczne szkolenia z zakresu medycyny pola walki, chor\u00f3b tropikalnych i pierwszej pomocy w warunkach niedoboru zasob\u00f3w. Obowi\u0105zkowe s\u0105 tak\u017ce kursy z zakresu bezpiecze\u0144stwa osobistego, ochrony przed niebezpiecznymi patogenami oraz udzielania pomocy w strefach konflikt\u00f3w.<\/p>\n

Weryfikacja dokument\u00f3w i szczepienia<\/u><\/h3>\n
    \n
  • Przegl\u0105d dyplom\u00f3w i certyfikat\u00f3w.<\/li>\n
  • Szczepienia przeciwko chorobom endemicznym, takim jak \u017c\u00f3\u0142ta febra czy malria.<\/li>\n
  • Badania laboratoryjne potwierdzaj\u0105ce zdolno\u015b\u0107 do pracy w warunkach wysokiego stresu.<\/li>\n<\/ul>\n

    Kolejnym etapem jest opracowanie listy wyposa\u017cenia<\/strong> medycznego: noszy polowych, zestaw\u00f3w chirurgicznych, \u015brodk\u00f3w odka\u017caj\u0105cych i lek\u00f3w na choroby tropikalne. Wa\u017cne jest zaplanowanie ka\u017cdej sztuki sprz\u0119tu, aby sprosta\u0107 nieprzewidywalnym sytuacjom.<\/p>\n

    Realizacja misji medycznej<\/h2>\n

    W terenie lekarz cz\u0119sto pracuje w\u015br\u00f3d rozbitego szpitala polowego lub pomieszcze\u0144 adaptowanych na punkt medyczny. Podstawowym zadaniem jest diagnoza i leczenie ofiar konflikt\u00f3w, kl\u0119sk \u017cywio\u0142owych czy epidemii. Kluczowe znaczenie ma szybka ocena stanu zdrowia i priorytetyzacja pacjent\u00f3w wed\u0142ug skali traumatyzmu.<\/p>\n

    Triaging i praca zespo\u0142owa<\/u><\/h3>\n

    System triagingu<\/strong> pozwala na natychmiastowe zidentyfikowanie przypadk\u00f3w zagro\u017cenia \u017cycia. Lekarze wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 z ratownikami, piel\u0119gniarkami oraz lokalnymi wolontariuszami, tworz\u0105c wielokulturowy zesp\u00f3\u0142<\/strong>. Efektywna komunikacja jest tu kluczowa, zw\u0142aszcza gdy bariera j\u0119zykowa i r\u00f3\u017cnice kulturowe<\/strong> utrudniaj\u0105 bezpo\u015brednie porozumienie.<\/p>\n

      \n
    • Szybkie procedury stabilizuj\u0105ce.<\/li>\n
    • Wdra\u017canie \u015brodk\u00f3w przeciwdrobnoustrojowych.<\/li>\n
    • Organizacja transportu medycznego do o\u015brodk\u00f3w referencyjnych.<\/li>\n<\/ul>\n

      Codzienna praca obejmuje zar\u00f3wno interwencje chirurgiczne, jak i leczenie chor\u00f3b zaka\u017anych. W niekt\u00f3rych rejonach dominuj\u0105 malaria, biegunki czy choroby odzwierz\u0119ce, co wymaga od lekarzy szerokiego spektrum wiedzy. Ponadto prowadzi si\u0119 dzia\u0142ania profilaktyczne: szczepienia, edukacj\u0119 sanitarn\u0105 i dystrybucj\u0119 \u015brodk\u00f3w higienicznych.<\/p>\n

      Wyzwania i \u015brodki zaradcze<\/h2>\n

      Praca w misjach niesie ze sob\u0105 wiele ryzyko<\/strong>w. Od zagro\u017cenia wirusami po nieprzewidywalne konflikty zbrojne. Lekarze musz\u0105 zna\u0107 procedury ewakuacji i dysponowa\u0107 niezb\u0119dnymi zapasami \u017cywno\u015bci oraz wody. W praktyce oznacza to posiadanie narz\u0119dzi do oczyszczania wody, \u015brodk\u00f3w do dezynfekcji odzie\u017cy i pomieszcze\u0144 oraz lek\u00f3w o d\u0142ugim terminie wa\u017cno\u015bci.<\/p>\n

      Radzenie sobie ze stresem<\/u><\/h3>\n

      Ekstremalne warunki i widok cierpienia mog\u0105 prowadzi\u0107 do wypalenia zawodowego oraz syndromu stresu pourazowego. W odpowiedzi na to organizacje humanitarne oferuj\u0105 wsparcie psychologiczne i regularne debriefingi. Lekarze ucz\u0105 si\u0119 technik relaksacji, mindfulness oraz utrzymywania r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy prac\u0105 a chwilami odpoczynku.<\/p>\n

        \n
      • Regularne zmiany w zespole.<\/li>\n
      • Sesje z psychologiem.<\/li>\n
      • Spotkania integracyjne i wymiana do\u015bwiadcze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n

        Nawet najbardziej do\u015bwiadczony zesp\u00f3\u0142 podlega niebezpiecze\u0144stwom. Wsp\u00f3lna strategia<\/strong> minimalizuje ryzyko atak\u00f3w, a szkolenia z zakresu pierwszej pomocy w niebezpiecznych sytuacjach podnosz\u0105 poziom bezpiecze\u0144stwa<\/strong>.<\/p>\n

        Perspektywy i rozw\u00f3j kompetencji<\/h2>\n

        Udzia\u0142 w misjach humanitarnych otwiera przed lekarzami \u015bcie\u017cki kariery badawczej i edukacyjnej. Zdobyte do\u015bwiadczenia stanowi\u0105 warto\u015b\u0107 dodan\u0105 podczas pracy naukowej nad chorobami tropikalnymi czy tworzenia protoko\u0142\u00f3w ratunkowych. Cz\u0119\u015b\u0107 specjalist\u00f3w anga\u017cuje si\u0119 p\u00f3\u017aniej w szkolenia kolejnych wolontariuszy oraz w koordynacj\u0119 akcji ratunkowych.<\/p>\n

        D\u0142ugoterminowe programy wsparcia lokalnych system\u00f3w ochrony zdrowia pozwalaj\u0105 na przekazywanie wiedzy i rozwijanie infrastruktury. Lekarze staj\u0105 si\u0119 mentorami, ucz\u0105c personel medyczny w krajach dotkni\u0119tych kryzysami. W ten spos\u00f3b powstaje sie\u0107 lokalnych ekspert\u00f3w, kt\u00f3rzy w razie kolejnych katastrof mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 samodzielnie.<\/p>\n

          \n
        • Publikacje naukowe i szkolenia.<\/li>\n
        • Rozw\u00f3j technologii medycznych dla teren\u00f3w odludnych.<\/li>\n
        • Wsp\u00f3\u0142praca z mi\u0119dzynarodowymi agendami zdrowia.<\/li>\n<\/ul>\n

          Zaanga\u017cowanie lekarzy w misje humanitarne to nie tylko leczenie chor\u00f3b, ale i budowanie most\u00f3w mi\u0119dzykulturowych, wzmacnianie lokalnych spo\u0142eczno\u015bci oraz propagowanie warto\u015bci solidarno\u015bci w medycynie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Praca lekarza w misjach humanitarnych wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy medycznej, elastyczno\u015bci oraz odporno\u015bci psychicznej. To wyzwanie \u0142\u0105czy w sobie elementy ratownictwa, profilaktyki oraz wsparcia lokalnych spo\u0142eczno\u015bci. Cz\u0119sto odbywa si\u0119 w trudnych…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":971,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekarze"],"yoast_head":"\nJak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych - \u015awiat lekarzy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych - \u015awiat lekarzy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Praca lekarza w misjach humanitarnych wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy medycznej, elastyczno\u015bci oraz odporno\u015bci psychicznej. To wyzwanie \u0142\u0105czy w sobie elementy ratownictwa, profilaktyki oraz wsparcia lokalnych spo\u0142eczno\u015bci. Cz\u0119sto odbywa si\u0119 w trudnych…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u015awiat lekarzy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-17T18:20:21+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/15771394dd49b5a21fbd960a2ec3754b\"},\"headline\":\"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych\",\"datePublished\":\"2026-01-17T18:20:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/\"},\"wordCount\":650,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png\",\"articleSection\":[\"lekarze\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/\",\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych - \u015awiat lekarzy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png\",\"datePublished\":\"2026-01-17T18:20:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/15771394dd49b5a21fbd960a2ec3754b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/\",\"name\":\"\u015awiat lekarzy\",\"description\":\"portal dla lekarzy\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/15771394dd49b5a21fbd960a2ec3754b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\"],\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych - \u015awiat lekarzy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych - \u015awiat lekarzy","og_description":"Praca lekarza w misjach humanitarnych wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy medycznej, elastyczno\u015bci oraz odporno\u015bci psychicznej. To wyzwanie \u0142\u0105czy w sobie elementy ratownictwa, profilaktyki oraz wsparcia lokalnych spo\u0142eczno\u015bci. Cz\u0119sto odbywa si\u0119 w trudnych…","og_url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/","og_site_name":"\u015awiat lekarzy","article_published_time":"2026-01-17T18:20:21+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/15771394dd49b5a21fbd960a2ec3754b"},"headline":"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych","datePublished":"2026-01-17T18:20:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/"},"wordCount":650,"image":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png","articleSection":["lekarze"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/","url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/","name":"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych - \u015awiat lekarzy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png","datePublished":"2026-01-17T18:20:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/15771394dd49b5a21fbd960a2ec3754b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png","contentUrl":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/output1-12.png","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/01\/17\/jak-wyglada-praca-lekarza-w-misjach-humanitarnych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wygl\u0105da praca lekarza w misjach humanitarnych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website","url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/","name":"\u015awiat lekarzy","description":"portal dla lekarzy","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/15771394dd49b5a21fbd960a2ec3754b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/swiatlekarzy.pl"],"url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/972\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}