{"id":1192,"date":"2026-04-08T22:27:25","date_gmt":"2026-04-08T22:27:25","guid":{"rendered":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/"},"modified":"2026-04-08T22:27:25","modified_gmt":"2026-04-08T22:27:25","slug":"jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/","title":{"rendered":"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego"},"content":{"rendered":"<p>W \u015brodowisku medycznym stale ro\u015bnie zainteresowanie specjalistami, kt\u00f3rzy wspieraj\u0105 zawodnik\u00f3w i amator\u00f3w w osi\u0105ganiu optymalnej formy. Praca lekarza sportowego wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii oraz zaawansowanych metod diagnostycznych. W artykule przybli\u017cymy codzienne obowi\u0105zki, wyzwania oraz najlepsze praktyki, jakie stosuje si\u0119 w opiece nad osobami aktywnymi fizycznie.<\/p>\n<h2>Rola lekarza sportowego w opiece nad pacjentem<\/h2>\n<p>Specjalista medycyny sportowej pe\u0142ni szereg funkcji, maj\u0105cych na celu zapewnienie pe\u0142nej sprawno\u015bci ruchowej oraz zmniejszenie ryzyka uraz\u00f3w. Najwa\u017cniejsze zadania to:<\/p>\n<ul>\n<li>Ocena stanu zdrowia poprzez analiz\u0119 wywiadu medycznego.<\/li>\n<li>Wykonywanie <strong>badania<\/strong> przed rozpocz\u0119ciem intensywnego treningu.<\/li>\n<li>Monitorowanie post\u0119p\u00f3w pod k\u0105tem adaptacji organizmu do wysi\u0142ku.<\/li>\n<li>Wdra\u017canie plan\u00f3w treningowych przy uwzgl\u0119dnieniu istniej\u0105cych schorze\u0144.<\/li>\n<li>Poradnictwo w zakresie <strong>profilaktyki<\/strong> kontuzji i prawid\u0142owej techniki.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W nowoczesnych klinikach lekarz sportowy wsp\u00f3\u0142pracuje z fizjoterapeut\u0105, dietetykiem i psychologiem, aby podej\u015b\u0107 do pacjenta kompleksowo. Taka organizacja pracy pozwala ograniczy\u0107 przerwy w treningach i szybciej powr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142nej dyspozycji.<\/p>\n<h2>Proces diagnostyczny i metody rehabilitacji<\/h2>\n<p>W codziennej praktyce kluczowe s\u0105 precyzyjne badania obrazowe, laboratoryjne oraz funkcjonalne testy. Lekarz sportowy cz\u0119sto zleca:<\/p>\n<ul>\n<li>USG staw\u00f3w oraz tkanek mi\u0119kkich.<\/li>\n<li>Rezonans magnetyczny w przypadku powa\u017cnych uraz\u00f3w.<\/li>\n<li>Badania wydolno\u015bciowe (laktat, VO\u2082 max).<\/li>\n<li>Analiz\u0119 ruchu przy pomocy system\u00f3w 3D.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dzi\u0119ki nim mo\u017cna wykry\u0107 najmniejsze zmiany przeci\u0105\u017ceniowe i szybko zaplanowa\u0107 <strong>rehabilitacj\u0119<\/strong>. Typowy plan regeneracji obejmuje:<\/p>\n<ul>\n<li>Fizykoterapi\u0119 (laseroterapia, magnetoterapia).<\/li>\n<li><strong>Kinezyterapia<\/strong> \u2013 indywidualne \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce.<\/li>\n<li>Masa\u017ce lecznicze oraz terapia manualna.<\/li>\n<li>Elementy treningu propriocepcji i stabilizacji.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wa\u017cna jest <u>indywidualizacja<\/u> programu \u2013 nawet drobne r\u00f3\u017cnice w biomechanice u danego sportowca mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na czas powrotu do formy.<\/p>\n<h2>Wsp\u00f3\u0142praca interdyscyplinarna i wsparcie psychologiczne<\/h2>\n<p>Lekarz sportowy nie dzia\u0142a w izolacji. \u017beby zoptymalizowa\u0107 przygotowanie, konieczne jest po\u0142\u0105czenie si\u0142 specjalist\u00f3w z r\u00f3\u017cnych dziedzin:<\/p>\n<ul>\n<li>Trenerek lub trener \u2013 planuje obci\u0105\u017cenia treningowe.<\/li>\n<li>Dietetyk \u2013 uk\u0142ada jad\u0142ospis wspieraj\u0105cy regeneracj\u0119 i <strong>wydajno\u015b\u0107<\/strong>.<\/li>\n<li>Psycholog sportowy \u2013 pomaga radzi\u0107 sobie ze stresem i presj\u0105 startow\u0105.<\/li>\n<li>Fizjoterapeuta \u2013 prowadzi terapi\u0119 manualn\u0105 i \u0107wiczenia lecznicze.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Regularne spotkania zespo\u0142u pozwalaj\u0105 skoordynowa\u0107 dzia\u0142ania i szybko modyfikowa\u0107 programy, gdy pojawi\u0105 si\u0119 nowe wyzwania. W przypadku du\u017cych imprez organizuje si\u0119 tak\u017ce konsultacje na etapie <strong>mikrocykli<\/strong> treningowych, by zminimalizowa\u0107 ryzyko wypalenia.<\/p>\n<h2>Standardy etyczne i zarz\u0105dzanie ryzykiem<\/h2>\n<p>Podczas wizyt lekarz sportowy przestrzega wytycznych mi\u0119dzynarodowych instytucji, takich jak <u>International Olympic Committee<\/u> czy narodowe towarzystwa medyczne. Najwa\u017cniejsze zasady to:<\/p>\n<ul>\n<li>Ochrona danych medycznych pacjenta.<\/li>\n<li>Zakaz podawania substancji zakazanych (doping).<\/li>\n<li>Przestrzeganie zasad <strong>zarz\u0105dzanie<\/strong> ryzykiem kontuzji.<\/li>\n<li>Ci\u0105g\u0142e podnoszenie kwalifikacji przez udzia\u0142 w kursach i kongresach.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ka\u017cda procedura musi by\u0107 dok\u0142adnie udokumentowana. Dzi\u0119ki temu w razie w\u0105tpliwo\u015bci mo\u017cna odtworzy\u0107 przebieg leczenia lub profilaktyki. Odpowiedzialno\u015b\u0107 prawna i etyczna to wa\u017cny aspekt pracy, kt\u00f3ry bywa nie mniej wymagaj\u0105cy ni\u017c same procedury medyczne.<\/p>\n<h2>Wyzwania i przysz\u0142o\u015b\u0107 medycyny sportowej<\/h2>\n<p>W obliczu dynamicznego rozwoju technologii lekarze sportowi stoj\u0105 przed nowymi mo\u017cliwo\u015bciami i wyzwaniami. Przyk\u0142ady innowacji to:<\/p>\n<ul>\n<li>Telemedycyna \u2013 zdalna analiza wynik\u00f3w i konsultacje.<\/li>\n<li>Telemonitoring \u2013 czujniki do pomiaru parametr\u00f3w \u017cyciowych w czasie rzeczywistym.<\/li>\n<li>Zastosowanie sztucznej inteligencji do interpretacji bada\u0144 obrazowych.<\/li>\n<li>Rozw\u00f3j suplementacji opartej na indywidualnym profilu genetycznym.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jednocze\u015bnie ro\u015bnie liczba os\u00f3b uprawiaj\u0105cych sport wyczynowo oraz amatorsko, co generuje wi\u0119ksze zapotrzebowanie na opiek\u0119. Lekarz sportowy staje si\u0119 <strong>liderem<\/strong> w interdyscyplinarnych zespo\u0142ach dbaj\u0105cych o zdrowie i osi\u0105gni\u0119cia pacjent\u00f3w. W kolejnych latach medycyna sportowa b\u0119dzie nadal \u0142\u0105czy\u0107 podej\u015bcie holistyczne z innowacyjnymi rozwi\u0105zaniami, by sprosta\u0107 wymaganiom coraz bardziej \u015bwiadomych i wymagaj\u0105cych zawodnik\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W \u015brodowisku medycznym stale ro\u015bnie zainteresowanie specjalistami, kt\u00f3rzy wspieraj\u0105 zawodnik\u00f3w i amator\u00f3w w osi\u0105ganiu optymalnej formy. Praca lekarza sportowego wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii oraz zaawansowanych metod diagnostycznych.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1191,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[243,245,244,200],"class_list":["post-1192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lekarze","tag-lekarz-sportowy","tag-metody-rehabilitacji","tag-rola-lekarza-sportowego","tag-wspolpraca-interdyscyplinarna"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego - \u015awiat lekarzy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego - \u015awiat lekarzy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W \u015brodowisku medycznym stale ro\u015bnie zainteresowanie specjalistami, kt\u00f3rzy wspieraj\u0105 zawodnik\u00f3w i amator\u00f3w w osi\u0105ganiu optymalnej formy. Praca lekarza sportowego wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii oraz zaawansowanych metod diagnostycznych.&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u015awiat lekarzy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-08T22:27:25+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/b35d9caca76fe7ac7ad658baaa38b31b\"},\"headline\":\"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego\",\"datePublished\":\"2026-04-08T22:27:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/\"},\"wordCount\":601,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp\",\"keywords\":[\"lekarz sportowy\",\"metody rehabilitacji\",\"rola lekarza sportowego\",\"wsp\u00f3\u0142praca interdyscyplinarna\"],\"articleSection\":[\"lekarze\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/\",\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego - \u015awiat lekarzy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp\",\"datePublished\":\"2026-04-08T22:27:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/b35d9caca76fe7ac7ad658baaa38b31b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/\",\"name\":\"\u015awiat lekarzy\",\"description\":\"portal dla lekarzy\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/b35d9caca76fe7ac7ad658baaa38b31b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\"],\"url\":\"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego - \u015awiat lekarzy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego - \u015awiat lekarzy","og_description":"W \u015brodowisku medycznym stale ro\u015bnie zainteresowanie specjalistami, kt\u00f3rzy wspieraj\u0105 zawodnik\u00f3w i amator\u00f3w w osi\u0105ganiu optymalnej formy. Praca lekarza sportowego wymaga po\u0142\u0105czenia wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii oraz zaawansowanych metod diagnostycznych.&hellip;","og_url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/","og_site_name":"\u015awiat lekarzy","article_published_time":"2026-04-08T22:27:25+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/b35d9caca76fe7ac7ad658baaa38b31b"},"headline":"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego","datePublished":"2026-04-08T22:27:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/"},"wordCount":601,"image":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp","keywords":["lekarz sportowy","metody rehabilitacji","rola lekarza sportowego","wsp\u00f3\u0142praca interdyscyplinarna"],"articleSection":["lekarze"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/","url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/","name":"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego - \u015awiat lekarzy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp","datePublished":"2026-04-08T22:27:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/b35d9caca76fe7ac7ad658baaa38b31b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#primaryimage","url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp","contentUrl":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/output1-4.webp","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/2026\/04\/08\/jak-wyglada-praca-lekarza-sportowego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wygl\u0105da praca lekarza sportowego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#website","url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/","name":"\u015awiat lekarzy","description":"portal dla lekarzy","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/#\/schema\/person\/b35d9caca76fe7ac7ad658baaa38b31b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e609b381659f1df9d3dea107e3c05fa9ad22a194ec1799dd9a433deddc1fe2c?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/swiatlekarzy.pl"],"url":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiatlekarzy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}